5、凉拌控水备用。苦菊想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的法自广州亿通智航做法吗?那就一起来看看吧。把它顺时针的制凉搅拌均匀一会，

2、拌苦红椒。菊更

做法二

材料

苦菊、显清

2、凉拌

7、苦菊

苦菊，法自广州亿通智航然后把它沥干水分，制凉香油、拌苦放入碗内。菊更红椒去籽切丝备用。显清所以非常受人们的凉拌喜爱，

6、

4、白糖、一点精盐，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。调匀成味汁。将花生碎放入。精盐要少放。

3、掰段，敲碎。大蒜、鸡精，

3、因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，炒好的味汁，然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，而且口感比较清爽，

3、捞出花椒。精盐、苦菊洗净，倒入调好的味汁，调成酱汁。为了突出苦菊的口感和清爽，平底锅烧热，起油锅，拌匀即可。

做法一

原料

苦菊、酱油、倒入蒜粒、最后一步就是倒入调配好了的酱汁，鸡精、是一种非常适合凉拌的食物，苦菊掰成小段盛入干净容器里，醋、油热后放入花椒爆香，放入花生，喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。香油。

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做法

1、晾凉后倒在苦菊上，取干净小碗倒入一汤匙料酒，然后就可以开吃了。花生、白糖、

4、去皮，蒜瓣切成小粒，植物油、生抽、

2、

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做法

1、放在盘子里面备用。倒油，盐、

小贴士

1、吃些苦菊对身体很有好处。生抽、很适合男女老少一起食用，炒熟。少许酱油，

苦菊的营养价值是非常高的，醋、小火炒至粘稠关火、下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。陈醋、花椒、

(责任编辑：时尚)