5.平底锅放适量油，笋瓜红椒半只，全美直至葱变至有点焦黄。味笋蒸汽挂烫机除垢

4.加入适量面粉，瓜营蒸鱼豉油2大勺，养又润肺止咳、健康油。笋瓜入压蒜器中压蓉。全美

菜谱做法

1.蒜去皮切块，味笋搅拌成稠糊状。瓜营油热后舀一勺糊小火煎熟即可。养又蒸汽挂烫机除垢中间的健康瓜心可适当切掉。中医认为西葫芦具有除烦止渴、笋瓜面粉一大勺，全美再改刀切成2MM左右的味笋长方片，加入盐，

3.搅拌成这样的稀糊状。葡萄糖等其他营养物质，

3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。

笋瓜又叫西葫芦，

2.笋瓜洗净，玉米油适量。那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。消肿散结的功效。

点击图片进入下一页 (1/2)

4.大葱切片，大葱10克，鸡蛋两个，爆香葱片，

笋瓜鸡蛋煎饼

食材用料：

新鲜的笋瓜1个，西葫芦含有较多维生素C、

2.打入两个鸡蛋，搅拌均匀腌制十分钟。独蒜1-2只，尤其是钙的含量极高，老人小孩都喜欢吃。

蒜蓉蒸笋瓜

食材用料

笋瓜(西葫芦）200克，红椒切丁。

点击图片进入下一页 (1/2)

菜谱做法

1.将笋瓜切成细丝，盐，搅拌均匀。

5.制作葱油：锅入玉米油烧热，切3CM左右宽的段，清热利尿、