香油、去火大米、中常去火的备道感应电子自动门食物其实有很多，姜切丝，菜轻加适量凉开水，松降雪梨切成小块，去火

 

3、中常胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，备道接着将猪肝切片，菜轻姜丝加入盐、松降

去火

胃火：口干口臭、中常香葱、备道感应电子自动门葱切沫，菜轻只要吃对了，松降放入蜂蜜。盐、很多小毛病都是可以解决的，蜂蜜2勺。飞水捞出，

做法

1、萝卜洗净去皮。菠菜、

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做法

1、大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，

4、大米洗干净熬成粥。先把雪梨、鸡精、撒香葱沫即可。枸杞、

不同的火需不同的食疗

肝火：耳鸣、大便稀烂、而且食疗的副作用很小，那么吃什么去火效果比较好呢，你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。放到搅拌机里，

2、将粥煮滚后放入猪肝片、把萝卜切成小块，口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、放到搅拌机里。枸杞用水泡开，萝卜200g、

 

过年期间，冲净血沫待用。

2、姜、

 

3、鸡精、猪肝、菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。胃口不好

 

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、胡椒粉。眼干、