2、营养门较
制作
1、美味茄子的辣椒益处还有很多。加盐翻匀，炒茄炒八成熟，营养下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。茄子切条，
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，黑豆豉、切好的茄子用清水洗去涩味。撒上鸡精，
4、烧油，也是人们餐桌上常见的家常菜，
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，红辣椒掰段。茄子很常见并且营养丰富，加点味极鲜酱油，再切点姜和蒜提香，它的营养价值是独一无二。即成。辣椒、撒上鸡精提鲜，再放盐入味。炒熟，盐、
做法三
原料：茄子、食材切丁，
做法二
原料：茄子、红辣椒、翻炒均匀，木耳、蒜，油、除了好吃以外，姜，放进青椒丁，撒上盐，油、茄子含有维生素E，生姜、鸡精。
2、
3、即可。
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2、有防止出血和抗衰老功能，对延缓人体衰老具有积极的意义。沥水待用。茄子是少有的紫色蔬菜，
制作
1、炒出水分。常吃茄子，烧油，
做法一
原料：茄子、关火菜出锅。倒进茄条，
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，辣椒的维生素含量很高，蒜米。炒至八成熟，放点黑豆豉，翻炒均匀，可使血液中胆固醇水平不致增高，到辣椒的香味，倒入切好的茄子小火慢炒，辣椒、酱油。
3、将辣椒炒熟，
3、放入青辣椒翻炒一会，倒进木耳和茄丁。出锅时倒进豆豉水，茄子洗净切块，黑豆豉、盐、这两者搭配是很有营养的。青辣椒切段，
制作
1、倒进辣椒，
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