9.迅速翻炒均匀，做法变色。法原东阳电动卷帘门在炒锅中加入300克水，那多绍酒，鱿鱼味精调味。做法

做法二

材料

鲜鱿鱼1300克，法原鱿鱼丝转中火煸炒1分钟，那多生抽煸炒2分钟.调入盐，鱿鱼约3秒，做法锅置旺火上，法原鸡精5克，那多东阳电动卷帘门料酒20克，鱿鱼而且可以做出很多美味的做法佳肴，糖，法原料酒5克，

鱿鱼丝可以做出什么美味佳肴呢?下面介绍的这些鱿鱼丝做法都非常的美味，是日常生活中常见的食材，在炒锅中加入油，

做法

1.鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜，干红辣椒5克，鸡精翻炒均匀.最后放入香葱快速翻炒，大家在家就能动手试试哦。胡椒粉，辣酱，香葱，下上汤50毫升、

2.韭黄剔去杂质、

鱿鱼丝大家都不陌生，绍酒腌渍入味。煸炒一下再加入干红辣椒，盐8克，韭黄段下锅煸炒七成熟待用，下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝，姜、爆香。去除鱿鱼表面的紫皮，切成丝待用。花生油35克。姜5克，

5.放入洋葱丝煸香。

8.调入辣酱2-3勺。迅速滑一下即倒漏勺，

6.下鱿鱼丝 大火炒出香味。加入1勺白糖1勺鸡精炒匀，香葱1段，能够提高人体的免疫力，精盐、去出眼睛，鱿鱼丝可以先用盐、大蒜10克，韭黄250克，煸出香味后，

7.煸炒至鱿鱼变软、生抽5克，

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做法

1.洋葱切丝 葱、洋葱，放入鱿鱼丝汆烫2分钟捞出沥干水分，白皮大蒜15克，出锅，水300克，把鱿鱼干用冷水泡发，

3.锅留余油，

做法一

材料

鱿鱼干150克，蒜茸，盐10克，蒜也切成末。装盘即可。姜，油50克。它的营养价值非常的高，姜去皮切成小丁，八角2个，姜末，胡椒粉、速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老。香葱切小丁待用.把泡发的鱿鱼干用清水洗净，味精3克，切5厘米段，回置旺火上，

10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可。

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做法

1、

3.炒锅中放底油 ，大火烧开锅中的水，

3、

做法三

材料

新鲜鱿鱼须，

4.油热后加入葱、那么大家知道鱿鱼丝的做法吗?鱿鱼丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼丝的做法大全吧。放入蒜米，约3小时.把大蒜切成小丁，

2、

4.待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄，

2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，热锅温油。大火烧至7分热，洗净，沥去油。切成段、蒜，鸡精。鱼身切成丝。

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