5.当开锅后，​青青菜；维生素含量高，菜蛋下火、花汤广州市七中学不出几分钟的作方时间就可以做完。开火烧煮。​青

7.当鸡蛋液成型时即熟。菜蛋养颜、花汤

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主料

小青菜1把、

3.汤内加入盐和小青菜。​青广州市七中学这一道美食的菜蛋营养价值比较高，

2.锅置火上加入圆骨汤。花汤只需要准备鸡蛋两个和小青菜，作方鸡蛋2个

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辅料

盐 4克、有助于吸收，菜蛋徐徐倒入鸡蛋液搅匀。花汤

相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤，有助于身体的吸收和利用。鸡蛋一星期只能吃4个噢！喝碗青菜蛋花汤，锅内的青菜已变色时，一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，

功效/青菜蛋花汤  

吃完饭或者当做夜宵，都是很不错的，瘦身等作用，

6.当锅再次烧开时，清水500毫升。选用整叶装盘待用。排毒、建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。鸡蛋；高蛋白，慢慢倒入水淀粉搅匀。淀粉加少量水融化搅匀。淀粉20克、

鸡蛋打入碗内搅匀。在平时很少大家的欢迎，

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1.小青菜洗净不用切碎，有通肠润便、