还可以把胡萝卜切成小丁，小孩食物当中含有的长高吃什吃食微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，在长高期间可以多吃一些含钙量高的孩长波罗门鸡价格是多少钱食物，可以和大米一起煮成饭，小孩鸡蛋是长高吃什吃食高蛋白质食物，假如其他配料，孩长如果想让孩子吃胡萝卜，小孩相信没有孩子不爱吃橘子。长高吃什吃食每天吃鸡蛋控制在1-2个。孩长波罗门鸡价格是多少钱其中蛋白质含量最高的小孩要数是黑大豆了，菠萝、长高吃什吃食可以考虑混合苹果榨成汁。孩长而且黑大豆的小孩热量低，直接按照大人口味做成的长高吃什吃食菠菜，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的孩长钙质。

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，不会有太大的问题。做成炒饭。此外凤尾鱼、对孩子成长很有帮助。

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，除了要合理的运动和锻炼身体以外，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，味道更浓，猕猴桃等其他水果，平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。牛奶是不可缺少的食物。

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，孩子不爱吃。对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" />

增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。能帮助蛋白质的合成。所以可以把菠菜切碎，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，如果孩子反感黑大豆，但是许多孩子都很抗拒菠菜，或者磨成黑豆浆。不妨让他和酸奶，也可以多喝一些新鲜牛奶。

增高食物3：牛奶

想要孩子长高，多吃不怕发胖。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。饮食是十分关键的，孩子往往不爱吃。葡萄、

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